モリンガの栽培

【練馬区、石神井公園駅徒歩3分、整体・マッサージの石神井整体院】

こんにちは石神井整体院の早川です。

 

7月に入り暑さが厳しくなってきましたね。

 

そんな訳で、

「モリンガ」の栽培始めました^^

 

え、モリンガって???

 

モリンガとは、

「奇跡の木」とも呼ばれるスーパーフードなのですが、

世界的に有名なモデルのミランダ・カーさんや

世界的アーティストのレディーガガさんも、

健康、美容維持のために、

愛用しているそうです。

 

日本では、森三中の大島さんが、

モリンガのサプリメントを飲んで、

オナラの臭が消えたそうです(´▽`)

 

モリンガは他にも、

「薬箱の木」、「生命の木」、「母親の友」などとも呼ばれています。

驚くべきはその栄養価の高さです。

 

ビタミン類、ミネラル、抗酸化物質の保有量は、

チアシードやアサイーを凌ぐともいいます。

 

2007年には国連WFPの「世界食糧計画」にも採用されて、

世界の飢餓や栄養失調をなくすために、

沢山のモリンガが貢献しているようです。

 

モリンガは葉や花はハーブとして、

幹、枝、根、種も漢方や薬味として使われます。

 

どこも捨てるところがないのです。

 

なので「奇跡の木」なのでしょうね。

 

そんな魅力的なモリンガを、

自分で栽培しないてはありません。

 

調べてみたら割と簡単に育つようなので、

これならやれるかなと思い、

早速モリンガの種をAmazonで購入しました。

モリンガの種

種自体も、

まわりの殻を取って中の白いところを食べれます。

モリンガの種

種を噛んでその後に水を飲むことで、

デッドクス効果も高いとか。

 

味は最初は渋くて抵抗がありましたが、

慣れると平気になりました。

 

その後に飲む水がすごく甘い味に変わります。

 

ホームセンターで種まき用の、

土ポットを買ってきて、

植えてました。

モリンガの栽培

今は便利なものがありますね。

 

そして1週間してかわいい芽が出てきました^^

その後はグングン成長中です。

モリンガの栽培

土ポットに根がしっかりと落ち着いたら、

少し大きめのポットに植え替えようと思います。

 

来年の夏には、

モリンガの葉のサラダやハーブティを、

楽しめそうです。

 

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