始めは頭がズーンと重くなり、その後ズキンズキンと脈を打つ痛みに変わってくる。
これは、緊張型頭痛が入口なのですが、酷くなるにつれて神経過敏になってしまい、偏頭痛に移行してしまうのです。
頭痛が出てしまい痛みと向き合ってしまう方に多い印象を持ちますが、そうなる前に市販の痛み止めなどを飲んで気を紛らわすのも一つの手です。
クスリに頼りたくない
一日に何錠も飲んでしまうのも、神経過敏にさせてしまうのでコントロールが大切になってきます。
スタートの緊張型頭痛の予防が第一になってきますので、緊張型頭痛のページを参考にしてください。徐々に頭痛のない生活を手に入れましょう。
緊張型頭痛痛みに脈は打たないが夕方など仕事疲れで出やすいのが、緊張型頭痛の特徴です。
肩こり首こりが原因のことが多く、根本改善を目指すなら同時に...
