【練馬区、石神井公園駅徒歩３分、整体・マッサージの石神井整体院】
こんにちは石神井整体院の早川です。
先日の練馬こぶしハーフマラソンに出場した患者さんが見事完走を果たしました。
そして嬉しいことに、メンテナンスでの来院時に、その完走証を持って来て見せてくれました＾＾
実はこの方は、育児しながらの初マラソンチャレンジだったんです。
練習のやり過ぎで膝を痛めてしまい、当院に来院したのですが、不安や焦りの感情からか、なかなか練習量を減らせませんでした。
というより、なんでそこまで走り込むのかが不思議なくらいでした。
大会の少し前にはお子さまがインフルエンザにかかってしまい、なんとご自身もインフルエンザになってしまうハプニングがありました。
まともな練習もできずに、大会前々日に当院で筋膜と筋肉を整え本番を迎えます。
そして見事に完走!!
脱帽です。
本当、頭が下がります。
不思議なことにレース中は膝の痛みも出ずに走れたそうです。
脳内物質が出ていたのは間違いないでしょううが、それよりもインフルエンザで練習が出来ずに、ある意味ゆっくり休めたのが良かったのかなぁ～、
なんて勝手に思っています。
それにより今回は競技を楽しもうとマインドセットが出来たんだと思います。
あのまま過度な練習を続けていたら、今回のレースはつらいものになっていたと思います。
そう考えるとインフルエンザを持ってきたお子さんに感謝ですね＾＾
本当におめでとうございました。
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